Питание

Нежный и сладкий десерт из тыквы. Яркие краски пробудят аппетит, а само блюдо не навредит фигуре.

Ищете проверенных остеопатов в Москве? В Восточной Клинике работают сертифицированные врачи-эксперты с многолетним стажем, лауреаты премий ПроДокторов и СберЗдоровья. Вы можете ознакомиться со списком специалистов на странице остеопаты в Москве.

Остеопатия — это бережное восстановление здоровья без лекарств. Наши специалисты устраняют первопричину болей в спине, суставах, голове и внутренних органах, возвращая телу естественный баланс, лёгкость и подвижность. В зависимости от вашего состояния мы также рекомендуем консультацию смежных специалистов — например, можно найти эндокринолога для оценки гормонального фона и обменных процессов.

Кроме того, в лаборатории Ист Клиник проводится анализ на ротавирус и другие исследования, необходимые для точной диагностики и подбора эффективного лечения. При необходимости можно также пройти анализ на гарднеллу для исключения инфекционных причин нарушений здоровья.

Запишитесь на приём к остеопату и начните путь к здоровью уже с первого сеанса — мягко, безопасно и эффективно. Наши специалисты помогут вернуть гармонию и энергию вашему телу.

**Мусс из тыквенного пюре с добавлением специй**

**Ингредиенты:**

**Для мусса:**

* Тыквенное пюре (готовое) — 1 стакан (около 240 г)
* Жирные сливки (33-35%) — 1 стакан (около 240 мл)
* Сахар — 1/2 стакана (около 100 г)
* Молотый имбирь — 1/4 ч. л.
* Молотая корица — 1/4 ч. л.
* Молотый мускатный орех — 1/8 ч. л.
* Ванильный экстракт — 1 ч. л.

**Инструкции:**

1. Взбить сливки в большой миске до образования жестких пиков.
2. В отдельной миске взбить тыквенное пюре, сахар, имбирь, корицу, мускатный орех и ванильный экстракт до однородного состояния.
3. Аккуратно ввести взбитые сливки в тыквенную смесь, перемешивая лопаткой до получения однородной массы.
4. Разлить мусс по креманкам или стаканчикам.
5. Охладить в холодильнике в течение нескольких часов или на ночь перед подачей.

**Советы:**

* Для более насыщенного вкуса добавьте 1-2 ст. л. кленового сиропа или меда в тыквенное пюре.
* Отрегулируйте специи по своему вкусу.
* Подавайте мусс с домашним печеньем, фруктами или орехами.

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»