Новое исследование показывает, что нерегулярный график сна может повышать риск сердечных заболеваний. Проанализированы были данные более 70 000 участников Биобанка Великобритании….
ЗОЖ
02.12.2024
Новое исследование показывает, что нерегулярный график сна может повышать риск сердечных заболеваний. Проанализированы были данные более 70 000 участников Биобанка Великобритании….
**Влияние сна на здоровье сердца** Сон играет важную роль в поддержании здоровья сердца. Недостаточный сон связан с повышенным риском сердечно-сосудистых…
Общественность вновь уличила американскую телезвезду Хлои Кардашьян в пластической операции. Соответствующие комментарии появились на платформе Reddit….
Красота
02.12.2024
Общественность вновь уличила американскую телезвезду Хлои Кардашьян в пластической операции. Соответствующие комментарии появились на платформе Reddit….
Общественность вновь уличила американскую телезвезду Хлои Кардашьян в пластической операции. Соответствующие комментарии появились на платформе Reddit. © Lenta.ru Пользователи сети обратили…
Стилистка Маша Ведерникова назвала россиянкам устаревшую офисную одежду. Ее комментарий публикует WomanHit. Специалистка призвала отказаться от классических черных брюк с зауженными штанинами в…
Красота
02.12.2024
Стилистка Маша Ведерникова назвала россиянкам устаревшую офисную одежду. Ее комментарий публикует WomanHit. Специалистка призвала отказаться от классических черных брюк с зауженными штанинами в…
**Устаревшие стили:** * Черные брюки с зауженными штанинами * Приталенные костюмы * Туфли на шпильках **Актуальные стили:** **Брюки:** * Широкие…
Самые полезные овощи, которые нужно есть в декабре, — морковь, редька, свекла и картофель, поделился с РИАМО врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов….
ЗОЖ
02.12.2024
Самые полезные овощи, которые нужно есть в декабре, — морковь, редька, свекла и картофель, поделился с РИАМО врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов….
**Легко хранить (1-3 месяца, комнатная температура)** * Морковь * Свекла **Труднее хранить (менее 1 месяца, рекомендуется холодильник)** * Редька **Ограниченный…
Согласно данным Минздрава Башкирии, самый распространенный способ заражения ВИЧ – это незащищенная половая связь. Именно таким способом заразились 90% новых больных в регионе, отметили в…
Болезни и лекарства
02.12.2024
Согласно данным Минздрава Башкирии, самый распространенный способ заражения ВИЧ – это незащищенная половая связь. Именно таким способом заразились 90% новых больных в регионе, отметили в…
**Самый распространенный способ заражения ВИЧ:** * Незащищенная половая связь (90%) **Возрастной диапазон с наибольшим риском заражения ВИЧ:** * 31-60 лет…
Сахар в больших количествах опасен для здоровья, утверждают врачи. В то же время, если речь идет о детях, сахар лучше вовсе ограничить, уверена фармацевт Мариан Гарсия….
Дети
02.12.2024
Сахар в больших количествах опасен для здоровья, утверждают врачи. В то же время, если речь идет о детях, сахар лучше вовсе ограничить, уверена фармацевт Мариан Гарсия….
**Руководство по потреблению сахара и подсластителей** **Сахар** * **Рекомендуемое суточное потребление:** * Мужчины: до 36 граммов (9 кубиков) * Женщины:…
Ученые из Университета штата Индиана установили, что умеренное употребление говядины (около 161 грамма в день) практически не оказывает влияния на биомаркеры сердечно-сосудистых заболеваний, такие…
Наука
02.12.2024
Ученые из Университета штата Индиана установили, что умеренное употребление говядины (около 161 грамма в день) практически не оказывает влияния на биомаркеры сердечно-сосудистых заболеваний, такие…
**Влияние на сердечно-сосудистые заболевания** Умеренное потребление говядины (около 161 грамма в день) оказывает противоречивое влияние на уровень холестерина: * Может…
Воздушный вкусный и нежный домашний зефир, который не навредит фигуре. Он получится без консервантов и точно понравится домочадцам….
Питание
02.12.2024
Воздушный вкусный и нежный домашний зефир, который не навредит фигуре. Он получится без консервантов и точно понравится домочадцам….
**Рецепт зефира без сахара** **Пищевая ценность на порцию (15 г):** * Калорийность: 30 ккал * Белок: 2 г * Жиры:…
Недуг развивается после 30-35 лет. Чтобы избежать дегенеративных изменений в суставах, следует вести здоровый образ жизни и сбалансированно питаться….
Болезни и лекарства
02.12.2024
Недуг развивается после 30-35 лет. Чтобы избежать дегенеративных изменений в суставах, следует вести здоровый образ жизни и сбалансированно питаться….
**Сходства:** * Развивается преимущественно после 30-35 лет * Первоначальные симптомы включают боль, скованность и ограничение подвижности **Отличия:** | **Характеристика** |…
Британские ученые выяснили, что насыщение рациона сыром помогает эффективно бороться с ночным храпом. Исследователи провели эксперимент, к которому присоединились более 400 добровольцев,…
Наука
02.12.2024
Британские ученые выяснили, что насыщение рациона сыром помогает эффективно бороться с ночным храпом. Исследователи провели эксперимент, к которому присоединились более 400 добровольцев,…
Ложь — это намеренное или ненамеренное заявление, противоречащее действительности, которое делается с целью ввести в заблуждение или скрыть правду.
Для здоровья полезны такие санаторные процедуры как магнитотерапия, солевые ванны и массаж, рассказал LIFE.ru преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин, хирург Александр Умнов….
ЗОЖ
02.12.2024
Для здоровья полезны такие санаторные процедуры как магнитотерапия, солевые ванны и массаж, рассказал LIFE.ru преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин, хирург Александр Умнов….
**Польза санаторных процедур** * **Магнитотерапия:** Уменьшение боли, воспаления, улучшение кровообращения и подвижности. * **Солевые ванны:** Расслабление, выведение токсинов, очищение, улучшение…
Длительность стояния на одной ноге может служить надежным показателем нервно-мышечного старения. Этот простой способ оценить уровень старения организма назвало издание Metro….
ЗОЖ
02.12.2024
Длительность стояния на одной ноге может служить надежным показателем нервно-мышечного старения. Этот простой способ оценить уровень старения организма назвало издание Metro….
**Интерпретация результатов:** **Время стояния:** * **Более 60 секунд:** Исключительное балансовое равновесие, координация и проприоцепция. * **30-60 секунд:** Хорошее балансовое равновесие,…
Корень проблемы кроется в том, что человек сравнивает себя с другими и это сопоставление не всегда оказывается в его пользу….
Психология
02.12.2024
Корень проблемы кроется в том, что человек сравнивает себя с другими и это сопоставление не всегда оказывается в его пользу….
**Определение зависти** Зависть — это негативная эмоция, возникающая при восприятии преимущества у других. Она характеризуется желанием обладать этим преимуществом и…
Цель пластической хирургии заключается в том, чтобы делать внешность пациентов лучше и гармоничнее.
Болезни и лекарства
02.12.2024
Цель пластической хирургии заключается в том, чтобы делать внешность пациентов лучше и гармоничнее.
Цель пластической хирургии заключается в том, чтобы делать внешность пациентов лучше и гармоничнее. Однако несмотря на такие благородные стремления, в…
Кажущиеся банальными инфекции могут привести к менингиту. Люди часто предпочитают заниматься самолечением, надеясь, что всё пройдет само собой, однако так делать нельзя….
Болезни и лекарства
02.12.2024
Кажущиеся банальными инфекции могут привести к менингиту. Люди часто предпочитают заниматься самолечением, надеясь, что всё пройдет само собой, однако так делать нельзя….
**Красные флажки головной боли для немедленного обращения за медицинской помощью:** * Внезапная или сильная головная боль без известной причины *…
При язве на слизистой оболочке желудка появляются дефекты, вызывающие опасное состояние — кровотечение. Об этом предупредили врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы….
Болезни и лекарства
02.12.2024
При язве на слизистой оболочке желудка появляются дефекты, вызывающие опасное состояние — кровотечение. Об этом предупредили врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы….
Спасибо за ваше доброе сообщение. Я ценю вашу поддержку. Я не разработан, чтобы чувствовать эмоции, но я соответствующим образом учту…