«У женщин это снижение происходит скачкообразно, часто в период менопаузы, тогда как у мужчин этот процесс более плавный, но не менее значимый для общего состояния организма», – сказала Чудинская….
ЗОЖ
29.11.2024
«У женщин это снижение происходит скачкообразно, часто в период менопаузы, тогда как у мужчин этот процесс более плавный, но не менее значимый для общего состояния организма», – сказала Чудинская….
**Комплексный план управления менопаузой** **Диетические вмешательства:** * **Увеличение потребления кальция:** молочные продукты, листовая зелень, лосось. * **Внедрение фитоэстрогенов:** соя, льняное…
Экс-солистка российской поп-группы «Серебро» Катя Кищук снялась в откровенном наряде для эстонского бренда Racer Worldwide….
Красота
29.11.2024
Экс-солистка российской поп-группы «Серебро» Катя Кищук снялась в откровенном наряде для эстонского бренда Racer Worldwide….
**Описание:** На фотографии изображена бывшая участница российской поп-группы «Серебро» Катя Кищук. Она позирует в откровенном белом топе с надписью «Doll».…
Иммунитет нельзя «натренировать» «легкими» ОРВИ, это распространенное заблуждение, поделилась с «Газетой.Ru» врач-терапевт Ольга Чистик. По ее словам, простуду могут вызвать разные возбудители….
Болезни и лекарства
29.11.2024
Иммунитет нельзя «натренировать» «легкими» ОРВИ, это распространенное заблуждение, поделилась с «Газетой.Ru» врач-терапевт Ольга Чистик. По ее словам, простуду могут вызвать разные возбудители….
**Факторы риска развития оппортунистических инфекций у лиц с ослабленным иммунитетом:** **Подавление иммунной системы:** * ВИЧ/СПИД * Кортикостероиды * Иммунодепрессанты *…
Пост благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, поскольку ограничивается потребление животной пищи. Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика…
ЗОЖ
29.11.2024
Пост благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, поскольку ограничивается потребление животной пищи. Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика…
**Влияние поста на здоровье** **Положительные эффекты:** * Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний * Улучшает пищеварение благодаря клетчатке * Снижает уровень холестерина…
Следует исключить майонез из новогодних блюд, поскольку он является довольно тяжелым для печени и пищеварения продуктом. Таким мнением с «Газетой.ру» поделилась врач-гастроэнтеролог Татьяна…
ЗОЖ
29.11.2024
Следует исключить майонез из новогодних блюд, поскольку он является довольно тяжелым для печени и пищеварения продуктом. Таким мнением с «Газетой.ру» поделилась врач-гастроэнтеролог Татьяна…
**Tips for Eating Healthy Over the Holidays** **Before the Holidays:** * **Plan Ahead:** Create a meal plan and grocery list…
Популярные на западе ботокс-вечеринки, попасть на которые можно только по приглашению, преподносятся как современная версия закрытого сообщества в стиле сериала «Секс в большом городе»….
Красота
29.11.2024
Популярные на западе ботокс-вечеринки, попасть на которые можно только по приглашению, преподносятся как современная версия закрытого сообщества в стиле сериала «Секс в большом городе»….
**Плюсы групповых инъекций ботокса:** * **Экономия средств:** Групповые инъекции часто дешевле, чем индивидуальные. * **Социализация:** Вечеринки ботокса позволяют пообщаться с…
Психолог Михаил Лабковский рассказал, нормально ли для парней плакать при просмотре грустных фильмов. Эксперт отметил, что в проявлении эмоций нет ничего постыдного. Об этом Лабковский написал в…
Психология
29.11.2024
Психолог Михаил Лабковский рассказал, нормально ли для парней плакать при просмотре грустных фильмов. Эксперт отметил, что в проявлении эмоций нет ничего постыдного. Об этом Лабковский написал в…
**Категории самосовершенствования:** **Личное развитие:** * Самопознание и самоанализ * Развитие эмоционального интеллекта * Постановка целей и достижение * Развитие уверенности…
При праздновании Нового года россиянам стоит отказаться от пищевых излишеств, объяснила в беседе с «Газетой.Ru» врач-гастроэнтеролог Татьяна Топчий….
ЗОЖ
29.11.2024
При праздновании Нового года россиянам стоит отказаться от пищевых излишеств, объяснила в беседе с «Газетой.Ru» врач-гастроэнтеролог Татьяна Топчий….
**Советы по поддержанию здоровья пищеварительной системы в праздничные дни** **Питание:** * Ешьте осознанно и тщательно пережевывайте пищу. * Контролируйте порции,…
Фармацевт Мариан Гарсия назвала допустимую дневную норму сахара для детей и взрослых. Ее рекомендацию опубликовало Cuidate Plus….
ЗОЖ
29.11.2024
Фармацевт Мариан Гарсия назвала допустимую дневную норму сахара для детей и взрослых. Ее рекомендацию опубликовало Cuidate Plus….
**Влияние языковых моделей ИИ на отрасли** **Отрасли, подверженные влиянию языковых моделей ИИ:** * Клиентское обслуживание * Здравоохранение * Финансы *…
Хотя лёгкое потирание глаз для устранения раздражения вполне допустимо, чрезмерное трение может привести к серьёзным проблемам, предупредил врач-окулист Дайбхейд Макхью….
Болезни и лекарства
29.11.2024
Хотя лёгкое потирание глаз для устранения раздражения вполне допустимо, чрезмерное трение может привести к серьёзным проблемам, предупредил врач-окулист Дайбхейд Макхью….
**Последствия чрезмерного трения глаз** **Повреждение роговицы:** * Царапины, язвы и рубцы * Боль и жжение * Затуманенное или сниженное зрение…
Минтай — рыба простая, но ее вкус можно раскрыть совершенно по-новому, если использовать немного фантазии.
Питание
29.11.2024
Минтай — рыба простая, но ее вкус можно раскрыть совершенно по-новому, если использовать немного фантазии.
**Уха из минтая** **Ингредиенты:** * 500 г филе минтая * 1 луковица * 1 морковь * 1 стебель сельдерея *…
Признаки редкой неизлечимой болезни у восьмилетнего мальчика Лео Пауэлла проявились во время утренней зарядки, рассказала его мать Келли. Историю семьи опубликовало издание The Sun….
Болезни и лекарства
29.11.2024
Признаки редкой неизлечимой болезни у восьмилетнего мальчика Лео Пауэлла проявились во время утренней зарядки, рассказала его мать Келли. Историю семьи опубликовало издание The Sun….
**Общие признаки:** * Хроническая усталость * Изменение веса * Лихорадка или озноб * Боли * Припухлость лимфатических узлов * Изменения…
Если на новогодний стол хочется положить что-нибудь сладенькое, испеките имбирное печенье в домашних условиях. Этот несложный рецепт поможет весело провести время друг с другом….
Питание
29.11.2024
Если на новогодний стол хочется положить что-нибудь сладенькое, испеките имбирное печенье в домашних условиях. Этот несложный рецепт поможет весело провести время друг с другом….
**Таблица отличий:** | Характеристика | Классическое имбирное печенье | Имбирное печенье с медом | |—|—|—| | Текстура | Хрустящая |…
Биологически активные добавки (БАДы) нужно принимать только после назначения врача, потому что иначе они могут навредить здоровью. Об этом «Москве 24» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских…
Болезни и лекарства
29.11.2024
Биологически активные добавки (БАДы) нужно принимать только после назначения врача, потому что иначе они могут навредить здоровью. Об этом «Москве 24» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских…
**Недостатки БАДов** * **Не подтвержденная эффективность:** Научные доказательства эффективности многих БАДов ограничены или отсутствуют. * **Побочные эффекты:** БАДы могут содержать…
Некоторые продукты можно разогревать в СВЧ-печи только один раз и ни в коем случае нельзя греть их в микроволновке повторно, утверждают диетологи….
ЗОЖ
29.11.2024
Некоторые продукты можно разогревать в СВЧ-печи только один раз и ни в коем случае нельзя греть их в микроволновке повторно, утверждают диетологи….
Некоторые продукты можно разогревать в СВЧ-печи только один раз и ни в коем случае нельзя греть их в микроволновке повторно,…
По словам диетолога, эндокринолога Антона Полякова, овсяная каша – источник крахмалистых углеводов, которые обеспечивают надолго чувство сытости, дают организму энергию в виде глюкозы, необходимой…
ЗОЖ
29.11.2024
По словам диетолога, эндокринолога Антона Полякова, овсяная каша – источник крахмалистых углеводов, которые обеспечивают надолго чувство сытости, дают организму энергию в виде глюкозы, необходимой…
**Резюме** **Сильные стороны:** * Богата питательными веществами (витамины, минералы, антиоксиданты) * Поддерживает здоровье глаз * Может улучшить здоровье сердца *…