Ищете проверенных остеопатов в Москве? В Восточной Клинике работают сертифицированные врачи-эксперты с многолетним стажем, лауреаты премий ПроДокторов и СберЗдоровья. Вы можете ознакомиться со списком специалистов на странице остеопаты в Москве.
Остеопатия — это бережное восстановление здоровья без лекарств. Наши специалисты устраняют первопричину болей в спине, суставах, голове и внутренних органах, возвращая телу естественный баланс, лёгкость и подвижность. В зависимости от вашего состояния мы также рекомендуем консультацию смежных специалистов — например, можно найти эндокринолога для оценки гормонального фона и обменных процессов.
Кроме того, в лаборатории Ист Клиник проводится анализ на ротавирус и другие исследования, необходимые для точной диагностики и подбора эффективного лечения. При необходимости можно также пройти анализ на гарднеллу для исключения инфекционных причин нарушений здоровья.
Запишитесь на приём к остеопату и начните путь к здоровью уже с первого сеанса — мягко, безопасно и эффективно. Наши специалисты помогут вернуть гармонию и энергию вашему телу.
Овсяная каша входит в перечень самых популярных утренних блюд. Будучи сравнительно низкокалорийной, но питательной, она идеально подходит для начала дня. Но так ли это на самом деле?…
ЗОЖ
23.11.2024
Овсяная каша входит в перечень самых популярных утренних блюд. Будучи сравнительно низкокалорийной, но питательной, она идеально подходит для начала дня. Но так ли это на самом деле?…
**Типы овсянки** | Тип | Особенности | Питательность | |—|—|—| | **Цельнозерновая** | Включает все части зерна | Самая питательная…
Специалисты рассказали, как определить достаточную норму протеина в день, передает издание Marie Claire.
ЗОЖ
23.11.2024
Специалисты рассказали, как определить достаточную норму протеина в день, передает издание Marie Claire.
**Нормы потребления белка:** * 0,8 г на кг массы тела в день для взрослых **Признаки дефицита белка:** * Усталость *…
Домашний торт «Черепаха» со сметанным кремом — фигурный десерт-«горка», который легко приготовить самостоятельно. Делимся классическим рецептом угощения….
Питание
23.11.2024
Домашний торт «Черепаха» со сметанным кремом — фигурный десерт-«горка», который легко приготовить самостоятельно. Делимся классическим рецептом угощения….
**Оптимизированный и улучшенный рецепт торта «Черепаха»** **Ингредиенты:** **Коржи:** * 4 крупных яичных белка * 1 стакан мелкого сахара * 1…
Эксперт и тренер по маникюру Валерия Манджиева дала советы, как добиться ухоженного вида ногтей, не выходя из дома, сообщает издание Marie Claire….
Красота
23.11.2024
Эксперт и тренер по маникюру Валерия Манджиева дала советы, как добиться ухоженного вида ногтей, не выходя из дома, сообщает издание Marie Claire….
**Подробное пошаговое руководство по пилочному маникюру:** **Материалы:** * Пилочка для ногтей с зернистостью 180/240 * Пушер для кутикулы или апельсиновая…
При выборе платья для встречи 2025 года важно учитывать актуальные тенденции, свой индивидуальный стиль и особенности фигуры….
Красота
23.11.2024
При выборе платья для встречи 2025 года важно учитывать актуальные тенденции, свой индивидуальный стиль и особенности фигуры….
**Модные новогодние платья 2025: сияйте в праздничном блеске** Приближается Новый год 2025, и в воздухе уже царит предпраздничное настроение. Самое…
Противовирусные препараты назначаются при вирусных инфекциях — гриппе, ОРВИ и других, а наиболее эффективны они в первые 48, максимум — 72 часа от появления первых симптомов заболевания, то есть ……
Болезни и лекарства
23.11.2024
Противовирусные препараты назначаются при вирусных инфекциях — гриппе, ОРВИ и других, а наиболее эффективны они в первые 48, максимум — 72 часа от появления первых симптомов заболевания, то есть ……
**Противовирусные препараты** * Лечат вирусные инфекции. * Вмешиваются в жизненный цикл вируса. * Эффективны на ранних стадиях инфекции. * Выбор…
Творог — один из самых доступных продуктов, позволяющих человеку получить необходимые для организма белок и кальций, витамины группы B, A, PP и другие полезные вещества….
Питание
23.11.2024
Творог — один из самых доступных продуктов, позволяющих человеку получить необходимые для организма белок и кальций, витамины группы B, A, PP и другие полезные вещества….
**Лучший выбор:** * Домашнее или деревенское молоко без добавок **Приемлемый выбор:** * Покупное цельное молоко (не менее 3,5% жира) без…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок могут понизить давление. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль….
ЗОЖ
23.11.2024
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок могут понизить давление. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль….
**Напитки, помогающие снизить кровяное давление** **Кокосовая вода** * Дозировка: До 300 мл в день * Предостережения: Может взаимодействовать с некоторыми…
Травяные настои — это оздоравливающие напитки, проверенные временем. Правильно подобранные травы способны успокоить нервную систему, улучшить работу ЖКТ, укрепить иммунитет и не только….
ЗОЖ
23.11.2024
Травяные настои — это оздоравливающие напитки, проверенные временем. Правильно подобранные травы способны успокоить нервную систему, улучшить работу ЖКТ, укрепить иммунитет и не только….
**Преимущества травяных чаев** **Общие преимущества:** * Повышенный иммунитет благодаря антиоксидантам. * Улучшенное здоровье полости рта благодаря противомикробным и противовоспалительным свойствам.…
Китайские ученые Южного университета науки и технологий (SUSTech) провели исследование и пришли к выводу, что жители малых и средних городов КНР чаще жаловались на бессонницу, чем горожане,…
Наука
23.11.2024
Китайские ученые Южного университета науки и технологий (SUSTech) провели исследование и пришли к выводу, что жители малых и средних городов КНР чаще жаловались на бессонницу, чем горожане,…
**Ограничения исследования и меры по их преодолению** **Внутренняя валидность** **Ограничения:** * **Неадекватный контроль за смешивающими факторами (самоотбор, отсев):** Участники могут…
Заблаговременное оформление домов к празднику может свидетельствовать о скрытых эмоциях и нарциссических наклонностях. Так считают психологи, пишет Daily Mail….
Психология
23.11.2024
Заблаговременное оформление домов к празднику может свидетельствовать о скрытых эмоциях и нарциссических наклонностях. Так считают психологи, пишет Daily Mail….
**Позитивные факторы:** * **Ностальгия и желание продлить ощущение праздника:** Возвращение к знакомым элементам Рождества, таким как музыка, украшения и традиции,…
Российская онкологическая служба смогла улучшить свою работу после разрыва отношений с западными странами.
Болезни и лекарства
23.11.2024
Российская онкологическая служба смогла улучшить свою работу после разрыва отношений с западными странами.
**Потенциальные последствия разрыва отношений с Западом для российской онкологической службы** **Отрицательные последствия** * Ограниченный доступ к современному оборудованию и препаратам,…
Для уменьшения дискомфорта после нагрузок рекомендуется посещать хамам. Такой комплекс занятий может занять три часа. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила диетолог,…
ЗОЖ
23.11.2024
Для уменьшения дискомфорта после нагрузок рекомендуется посещать хамам. Такой комплекс занятий может занять три часа. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила диетолог,…
**Эффективность хамама после тренировки** **Улучшение кровообращения** * Расширяет сосуды и увеличивает приток крови к мышцам (1) * Быстро выводит молочную…
Сало — это не просто продукт, это часть кулинарной культуры. Его можно жарить, коптить, но особую популярность получила засолка….
Питание
23.11.2024
Сало — это не просто продукт, это часть кулинарной культуры. Его можно жарить, коптить, но особую популярность получила засолка….
**Инструкция по засолке свиного сала с мясом** **Ингредиенты:** * 1 кг свиного сала с прослойками мяса, кусками по 200-300 г…
С детства нас учили не есть мухоморы и не сбивать их шляпки. Объясняли, что это нужно для лосей, которые потом будут их облизывать….
Болезни и лекарства
23.11.2024
С детства нас учили не есть мухоморы и не сбивать их шляпки. Объясняли, что это нужно для лосей, которые потом будут их облизывать….
С детства нас учили не есть мухоморы и не сбивать их шляпки. Объясняли, что это нужно для лосей, которые потом…
Витамины играют важную роль в поддержании здоровья человека, но иногда бывает трудно определить, каких именно не хватает….
ЗОЖ
23.11.2024
Витамины играют важную роль в поддержании здоровья человека, но иногда бывает трудно определить, каких именно не хватает….
**Недостаток витамина D** **Определение:** Недостаток витамина D возникает, когда уровни витамина D в организме опускаются ниже необходимого для поддержания здоровья…