**Напитки, помогающие снизить кровяное давление**
**Кокосовая вода**
* Дозировка: До 300 мл в день
* Предостережения: Может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как альбумин и калий. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением, если вы принимаете какие-либо препараты.
**Компот из черной смородины или черники**
* Дозировка: До 300 мл теплого компота в день
* Предостережения: Не рекомендуется людям с непереносимостью ягод.
**Разбавленный гранатовый сок**
* Дозировка: 100 мл сока на 100 мл воды в день
* Предостережения: Не рекомендуется при заболеваниях желудка, двенадцатиперстной кишки или при приеме антикоагулянтов, таких как варфарин.
**Важные примечания:**
* Эти напитки могут лишь слегка снизить кровяное давление и должны рассматриваться только как дополнение к лечению гипертонии, назначенному врачом.
* При стойком повышенном давлении необходимо проконсультироваться с врачом для назначения профессионального лечения.
* Самолечение гипертонии может быть опасным.
