**戒菸對大腦的益處**
**短期益處**
* 降低血壓和心率
* 降低血液中的尼古丁含量
* 完全戒除尼古丁
* 戒斷症狀開始減輕
**中期益處**
* 改善認知功能，包括注意力、記憶力和思考能力
**長期益處**
* 大幅降低中風和心臟病風險，進而降低腦損傷風險
* 患失智症風險與不吸菸者相似
**吸菸對大腦的負面影響**
吸菸會損害大腦，因為尼古丁會破壞尼古丁受體，導致以下問題：
* 神經遞質失衡，干擾大腦發送和接收信號的能力
* 損害腦血管，增加中風和心臟病的風險，可能導致認知能力下降或腦損傷
* 增加患失智症的風險，例如阿茲海默症
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