**Влияние температуры на работоспособность в офисе**
Для оптимальной работоспособности в офисе температура должна соответствовать полу:
* **Мужчины:** Ниже 25 °C
* **Женщины:** Около 24 °C
**Влияние на производительность**
**Температуры выше оптимального:**
* Снижают концентрацию и производительность
* Вызывают усталость и сонливость
**Температуры ниже оптимального:**
* У женщин: снижают производительность при умственной работе
* У мужчин: практически не влияют
**Причины различий между мужчинами и женщинами:**
* **Гормоны:**
* Тестостерон у мужчин усиливает выработку тепла.
* Эстроген у женщин способствует накоплению жира, сохраняющего тепло.
* **Метаболизм:** более высокий у мужчин, что приводит к большей выработке тепла.
* **Чувствительность к холоду:** Женщины более чувствительны, так как вырабатывают меньше тепла и имеют больше жира.
**Поддержание оптимальной температуры**
Оптимальная температура в офисах важна для:
* Комфорта сотрудников
* Повышения производительности
* Снижения стресса
**Методы поддержания оптимальной температуры:**
* Кондиционеры или системы отопления
* Термостаты для регулировки температуры
* Одежда или обогреватели для обогрева в холодное время
* Вентиляция для циркуляции воздуха и предотвращения застоя
