Рефлексотерапия (или рефлексология) — это метод лечения, основанный на стимуляции определённых точек тела, которые связаны с внутренними органами и системами через нервную и энергетическую сеть. В основе метода лежит представление о том, что влияя на определённые участки кожи, можно запускать рефлекторные процессы саморегуляции организма.
🔍 Что используется в рефлексотерапии?
Наиболее известные методы:
-
Иглоукалывание (акупунктура) — воздействие тонкими иглами на биологически активные точки
-
Термопунктура — прогревание точек полынными сигарами
-
Электропунктура — стимуляция точек слабыми электрическими импульсами
-
Лазеропунктура — воздействие лазером малой мощности
-
Аурикулярная терапия — работа с точками на ушной раковине
-
Массаж точек (акупрессура) — надавливание пальцами
🎯 Механизм действия
Воздействие на активные точки вызывает:
-
Импульсы в периферические нервы, идущие к спинному и головному мозгу
-
Ответную реакцию вегетативной и центральной нервной системы
-
Активацию эндогенных регуляторных механизмов (выработка гормонов, нейромедиаторов)
-
Улучшение кровотока, снятие спазма, снижение боли и воспаления
🩺 При каких состояниях применяется:
-
Боль в спине и суставах (остеохондроз, артрит, радикулит)
-
Неврозы, тревожность, бессонница
-
Головные боли и мигрени
-
Нарушения пищеварения (синдром раздражённого кишечника, гастрит)
-
Гинекологические расстройства (боли, ПМС, бесплодие)
-
Эндокринные нарушения (щитовидная железа, метаболизм)
-
Функциональные расстройства внутренних органов
⚠️ Противопоказания:
-
Онкология
-
Острые инфекционные заболевания
-
Беременность (для некоторых видов воздействия)
-
Нарушения свёртываемости крови
-
Психические расстройства в стадии обострения
⏳ Как проходит сеанс?
-
Длительность: 20–40 минут
-
Количество процедур: от 5 до 15, зависит от диагноза
-
Может проводиться как монотерапия или в комплексе с другими методами (массаж, физиотерапия, медикаменты)
💡 Особенности:
-
Требует высокой квалификации специалиста и понимания анатомии/физиологии
-
Основана на принципах традиционной китайской медицины, но также применяется в научной медицине (например, в рефлексотерапевтических кабинетах в поликлиниках)
-
Может сочетаться с другими методами восстановительной медицины
Рефлексотерапия — это мягкий, физиологичный и индивидуально настраиваемый метод воздействия, который направлен на восстановление баланса в организме без медикаментов, через стимуляцию естественных регуляторных систем.
