С возрастом рост человека уменьшается в среднем на пять-шесть сантиметров. С чем связана такая усадка, «Клопс» узнал у калининградского врача-ортопеда, травматолога Амира Муракаева….

Уменьшение роста человека с возрастом связано с износом костей и позвоночных дисков. Основные факторы, влияющие на усадку позвоночника:

* **Физическая активность:** Физические нагрузки уменьшают рост быстрее, так как они оказывают сильное воздействие на хрящевой покров и диски, приводя к изменению их толщины.
* **Возраст:** После 40 лет процесс обновления костной ткани замедляется, а ее разрушение усиливается. Высота позвонков, которые являются губчатыми костями, с годами уменьшается.
* **Остеопороз:** Это заболевание ускоряет процесс уменьшения роста. Также к усадке приводят любые деформации позвоночника, такие как сколиоз.