Врач-флеболог клиники «Креде Эксперто» Даниил Чикишев рассказал о мерах профилактики варикоза.
© unsplash
В беседе с газетой «Известия» он посоветовал носить комфортную обувь, подходящую по размеру и без узкого носа.
Чикишев также рекомендовал следить за весом и заниматься физической активностью.
Как уточнил врач, если пациент входит в группу риска по варикозу, то занятие некоторыми видами спорта может ускорить развитие болезни. В частности, это волейбол и баскетбол, а также любые активности с прыжками и жёстким приземлением на стопы.
Показаны занятия плаванием, велоспортом или беговыми лыжами.
Чикишев советует обращать внимание на любые визуальные изменения в ногах, а также на судороги и покалывания в икроножных мышцах.
Ранее кандидат медицинских наук Диана Генварская рассказала о причинах возникновения варикоза.
