Наука

Ученые из Университета Монаша (Австралия) установили, что ежедневное употребление горсти орехов может снизить риск деменции, физической немощи и преждевременного ухода из жизни на 23%. Об этом…

24.11.2024
Время чтения меньше минуты

Ищете проверенных остеопатов в Москве? В Восточной Клинике работают сертифицированные врачи-эксперты с многолетним стажем, лауреаты премий ПроДокторов и СберЗдоровья. Вы можете ознакомиться со списком специалистов на странице остеопаты в Москве.

Остеопатия — это бережное восстановление здоровья без лекарств. Наши специалисты устраняют первопричину болей в спине, суставах, голове и внутренних органах, возвращая телу естественный баланс, лёгкость и подвижность. В зависимости от вашего состояния мы также рекомендуем консультацию смежных специалистов — например, можно найти эндокринолога для оценки гормонального фона и обменных процессов.

Кроме того, в лаборатории Ист Клиник проводится анализ на ротавирус и другие исследования, необходимые для точной диагностики и подбора эффективного лечения. При необходимости можно также пройти анализ на гарднеллу для исключения инфекционных причин нарушений здоровья.

Запишитесь на приём к остеопату и начните путь к здоровью уже с первого сеанса — мягко, безопасно и эффективно. Наши специалисты помогут вернуть гармонию и энергию вашему телу.

**Выводы исследования**

Ежедневное употребление примерно 30 граммов (горсть) орехов, таких как миндаль, грецкие орехи или арахис, может:

* Снизить риск деменции на 23%
* Снизить риск физической немощи на 23%
* Увеличить продолжительность жизни на 23%

**Пояснения**

* Все виды орехов полезны благодаря содержанию омега-3 и омега-6 жирных кислот, магния и белка.
* Эти компоненты поддерживают:
* Здоровье сердца
* Когнитивную функцию мозга
* Снижают риск онкологических заболеваний

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
24.11.2024
Время чтения меньше минуты
Добавить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»