ЗОЖ

ЗОЖ
Куриное мясо имеет больше преимуществ, чем говядина или свинина. Об этом в эфире «Радио 1» сообщила врач-гастроэнтеролог 1 категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова….

14.11.2024
14.11.2024

Гастроэнтеролог, диетолог Александра Ноев рассказала, что безалкогольное пиво содержит полезные вещества, однако при злоупотреблении может наносить вред здоровью. Влияние напитка на организм она…
14.11.2024

Чтобы ходить без вреда для здоровья, важно сохранять правильную осанку, пишет KP.RU со ссылкой на президента Лиги здоровья нации, академика РАН, хирурга Лео Бокерия….
14.11.2024

Сексуальное желание у человека может изменяться в зависимости от обстоятельств жизни, и это вполне естественно, утверждают эксперты….
14.11.2024

Сосиски и колбасы могут быть опасны как для сердечно-сосудистой системы, так и для здоровья в целом, рассказала врач-диетолог Софья Елиашевич….
14.11.2024

Многие перед Новым годом хотят похудеть как можно быстрее, чтобы надеть красивые наряды. При этом худеющие начинают питаться на 1200 ккал в день, думая, что это ускорит процесс….
14.11.2024

Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, как надо питаться, чтобы сбросить вес и избежать срывов. Первое правило — регулярное питание, поделилась специалист в…
14.11.2024

Главный тренер (head coach) американской школы гимнастики «Grace Rhythmics» Алиса Валиева рассказала RuNews24.ru о том, как сидячий образ жизни влияет на здоровье и что можно сделать для…
14.11.2024

Чтобы повысить концентрацию внимания и работоспособность, нужно воспользоваться такими приемами, как специальные перерывы в определенное время, гигиена сна и отказ от еды на ночь….
14.11.2024

Каждодневные пешие прогулки значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, а также в целом способствуют укреплению иммунитета и поддержанию тонуса мышц….
14.11.2024

Врачи перечислили основные источники сложных углеводов на столе, которые не только перевариваются медленно, не вызывая скачков сахара, но и помогают очистить организм от накопившихся токсинов и…
14.11.2024

Красное мясо противопоказано ряду людей с определенными хроническими заболеваниями, заявила врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко. «Красное мясо не стоит есть…
14.11.2024

Для того, чтобы организм зарядился энергией на весь день, важно выбирать правильные блюда для употребления в первой половине дня….
14.11.2024

Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое. Пейте достаточное количество жидкости….
14.11.2024

Кокосовая вода — это прозрачный сок, который содержится в молодых кокосах. Он полезными для здоровья наполнен витаминами и минералами….
14.11.2024

Приём пищи с утра может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца.