В магазинах стали чаще находить продукты питания с добавлением микробной трансглютаминазы. Это запрещенный в пищевой промышленности фермент, который вызывает проблемы с кишечником, подавляет работу иммунитета и даже провоцирует болезнь Альцгеймера. За первые шесть месяцев 2024 года зафиксировано 28 случаев использования опасной добавки — это больше, чем за весь прошлый год.…
При распылении искусственного снега или любого лака для волос и бытовой химии необходимо использовать маску, чтобы обезопасить себя, предупредил аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнул, что маска позволит защитить от попадания капель аэрозоля в дыхательные пути. По его словам, этого достаточно, чтобы искусственный снег не навредил здоровью.…
Коуч по сексу и отношениям Закари Зейн предупредил об опасном виде мастурбации, который лучше никогда не пробовать. Об этом он рассказал, отвечая на письмо столкнувшегося с интимными трудностями мужчины, сообщает Men's Health. © Lenta.ru Обратившийся к Зейну читатель рассказал, что всегда ложится на живот при мастурбации. По его словам, в любой…
Находиться в тонусе зимой поможет не только теплая одежда, но и ароматы, раскрывающиеся именно в холодное время. года. Об этом доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин рассказал NEWS.ru. © Вести Подмосковья Это, в первую очередь, ароматы мяты, пряности и эвкалипта, отметил ученый. Кроме того, ароматы мяты и эвкалипта…
**Факторы риска инфекций при бритье:** * Бритьё против роста волос * Несоблюдение гигиены бритвы или лезвий * Тупые или затупленные лезвия * Кожные заболевания (фолликулит, вросшие волосы) * Наличие открытых ран * Ослабленный иммунитет * Использование чужих бритв **Возможные инфекции при бритье:** * Фолликулит (воспаление волосяных фолликулов) * Вросшие волосы…
**Факторы, влияющие на выбор контактных линз:** **Ключевые параметры:** * **Материал:** ГИДРОГЕЛЕВЫЕ, СИЛИКОН-ГИДРОГЕЛЕВЫЕ, ЖЕСТКИЕ ГАЗОПРОНИЦАЕМЫЕ (GP) * **Режим ношения:** ОДНОДНЕВНЫЕ, МНОГОРАЗОВЫЕ ЕЖЕДНЕВНОГО НОШЕНИЯ, ПРОЛОНГИРОВАННОГО НОШЕНИЯ * **Коррекция зрения:** МИОПИЯ, ГИПЕРМЕТРОПИЯ, АСТИГМАТИЗМ **Образ жизни и предпочтения:** * **Активность:** АКТИВНЫЙ, ВОДНЫЙ, ОФИСНЫЙ * **Предпочтения:** КОМФОРТ, УДОБСТВО, СТОИМОСТЬ **Меры предосторожности:** * Регулярные осмотры у…
Многие заваривают с корицей чай или добавляют в выпечку, однако зачастую и не подозревают о ее полезных свойствах. © globallookpress.com Пряность богата коричным альдегидом, который не только придает ей неповторимый запах, но и подавляет развитие инфекций дыхательных путей, рост опасных бактерий, например золотистого стафилококка, синегнойной палочки, сальмонеллы и других. Эти патогены…
**Сахарозаменитель** **Описание** Сахарозаменитель с высокой сладостью, сопоставимой с сахарозой (столовым сахаром). Не содержит калорий, углеводов или сахара, поэтому не способствует повышению уровня сахара в крови и безопасен для людей с диабетом и предиабетом. **Преимущества** * Высокая сладость, аналогичная сахарозе * Безкалорийный и без углеводов * Не повышает уровень сахара в…
**Диетические нитраты для снижения артериального давления** **Введение** Диетические нитраты, присутствующие в определенных продуктах питания, могут эффективно снижать кровяное давление благодаря своим сосудорасширяющим свойствам, расширяя кровеносные сосуды и уменьшая сопротивление кровотоку. **Источники диетических нитратов** * Зеленые листовые овощи (шпинат, руккола, капуста) * Свекла и свекольный сок * Сельдерей * Бананы *…
Вегетарианцам может грозить анемия, дефицит йода, ослабление иммунитета и снижение прочности скелета. Последствия отказа от мясной пищи перечислила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен. © РИА Новости «Кроме артроза, вегетарианство может способствовать дефициту других нутриентов, что приводит к определённым рискам для здоровья.…
Голосовые связки зимой спасут теплое питье, а также минимум разговоров на улице, рассказала NEWS.ru тренер по голосу, речи и публичным коммуникациям Седа Каспарова. Она отметила, что рацион должен включать легкую белковую еду: йогурты, мясо птицы и куриные бульоны. © РИА Новости Сведите к минимуму разговоры по телефону на улице в холодное…
Исследования показывают, что диета с высоким содержанием овощей снижает риск возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какие продукты для этого лучше всего есть. © Ferra.ru Артишоки. В половине чашки этих овощей содержится 45 калорий, 50 мг натрия, 10 г углеводов, 2 г белка. Исследования показывают, что за счёт большого количества клетчатки…
Какао богато цинком, магнием, железом и множеством других полезных микроэлементов, которые способствуют хорошему самочувствию, рассказала диетолог Ольга Редина. Этот популярный напиток она рекомендовала включить в рацион людям старше 50 лет в беседе с «Вечерней Москвой». © Lenta.ru По словам Рединой, в какао содержатся полезные для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы полифенолы, что…
Метаболизм — это, строго говоря, общее количество энергии, которую вы сжигаете ежедневно. Один из основных его компонентов — базальный метаболизм. То есть число калорий, которое нужно организму в состоянии покоя, чтобы просто поддерживать жизнь. © Ferra.ru Вот несколько самых эффективных способов ускорить обмен веществ и быстрее сбросить вес. Наращивание мышц. Чем…
Для немедленного улучшения гибкости одну мышцу необходимо растягивать в течение четырех минут, а для долговременного — в течение десяти. Об этом изданию The Conversation рассказали ученые из Университета Южной Австралии. © Газета.Ru Статическая растяжка, при которой суставы удерживаются в неподвижном положении в течение 15-60 секунд, является одним из самых популярных видов…
Напиток из какао-бобов придает бодрости, улучшает настроение и работу мозга, рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Полезные качества напитка она назвала в комментарии РИА Новости. © Lenta.ru По словам Стародубовой, какао-порошок содержит фосфор, железо, калий, магний, витамины А и Е. Кроме того, в его состав входят антиоксиданты полифенолы, которые…